Filters

Sorteren op

Trefwoord

Prijs

0 80

Merk

Creatine is één van de meest gebruikte supplementen en is een lichaamseigen stof. Je lichaam maakt zelf creatine aan, maar je kan dit ook aanvullen door vlees of vis te eten. Door het gebruik van creatine supplementen kan je lichaam een grotere buffer creatinefosfaat in de spieren opbouwen, hierdoor zal je makkelijker en vaker een explosieve beweging uit kunnen voeren. Naast meer spierkracht zal ook je volume tijdens de creatine kuur toenemen (1-2 kilo), dit is het gevolg van een verhoogd spiervolume.